YOGA & KLANG

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·JEDEN 1. & 3. DONNERSTAG IM MONAT 19:30-21:00 UHR· HATHA YOGA: Yoga hilft dir, den Geist zu beruhigen und dich mit deinem Körper zu verbinden. Die sanften Bewegungen und bewussten Atemtechniken lösen Verspannungen und schenken dir neue Energie. Diese Stunden sind ideal für Anfänger*innen und Mittelstufe. HIMALAYA-KLANGSCHALEN: Der Klang der Himalaya-Klangschalen geht tief unter die Haut. Die feinen Vibrationen wirken wie eine sanfte Massage auf jede Zelle deines Körpers, lösen energetische Blockaden und aktivieren deine Selbstheilungskräfte. WARUM KLANG & YOGA? Yoga & Klang vereinen zwei kraftvolle Heilmethoden: Yoga öffnet den Körper, beruhigt den Geist und harmonisiert die Energie, während die Klangschwingungen Blockaden lösen, das Nervensystem entspannen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die sanften Vibrationen der Klangschalen vertiefen die Entspannung und unterstützen die meditative Wirkung der Yogapraxis. So entsteht ein wohltuender Raum, in dem du loslassen, regenerieren und neue Kraft schöpfen kannst. WAS DICH ERWARTET: ♡ Sanftes Hatha Yoga für Entspannung & Energiefluss ♡ Atemübungen & Meditation zur Beruhigung des Geistes ♡ Eine tief regenerierende Klangreise mit Himalaya-Klangschalen ♡ Loslassen, Wohlfühlen & Auftanken Gönn dir diese Auszeit & finde deine innere Ruhe!