CLASES DE HATHA YOGA EN GRUPO (en inglés)

DESCRIPCIÓN

El Hatha Yoga es una forma tradicional de practicar yoga, centrada principalmente en sus efectos energéticos. Incluye asanas, pranayama y meditación. El Hatha Yoga, derivado de las palabras sánscritas «ha» (sol) y «tha» (luna), tiene como finalidad restablecer la armonía y el equilibrio interior, armonizando las fuerzas del sol y la luna dentro de nosotros mediante los pilares de la concentración de la mente, la conciencia y la presencia. Sigue la ley de la resonancia: somos una copia en miniatura del universo, y podemos sintonizar el microcosmos de nuestros cuerpos con el macrocosmos del universo para realizar cambios en nuestros cuerpos físico, mental, emocional y espiritual. Si quieres leer más sobre este estilo de Hatha Yoga, por favor, dirígete a la sección Acerca de Hatha Yoga en esta página web. Y si todavía tienes alguna pregunta, ponte en contacto conmigo. Estaré encantada de ayudarte. ¡Estoy deseando practicar contigo! Las clases son en inglés o en español. Este servicio también está disponible como bono regalo. Y también es posible reservar una clase o taller privado de yoga para un retiro, cualquier tipo de celebración, como regalo de cumpleaños para ti y tus amigos, o como cita especial de yoga en pareja. Ponte en contacto conmigo para más detalles.