HATHA-YOGA-GRUPPENKURSE (auf Englisch)

BESCHREIBUNG

Dies ist eine traditionelle Art der Yogapraxis, die sich hauptsächlich auf die energetischen Auswirkungen unserer Praxis konzentriert. Dazu gehören Asanas, Pranayama und Meditation. Hatha-Yoga, abgeleitet von den Sanskrit-Wörtern „ha“ (Sonne) und „tha“ (Mond), zielt darauf ab, Harmonie und Gleichgewicht in uns wiederherzustellen, indem die Kräfte von Sonne und Mond in uns durch die Säulen der Konzentration des Geistes, des Bewusstseins und der Präsenz harmonisiert werden. Sie folgt dem Gesetz der Resonanz: Wir sind eine Miniaturkopie des Universums, und wir können den Mikrokosmos unseres Körpers mit dem Makrokosmos des Universums in Einklang bringen, um Veränderungen in unserem physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Körper zu bewirken. Wenn du mehr über diesen Stil des Hatha Yoga lesen möchtest, gehe bitte zum Abschnitt Über Hatha Yoga auf dieser Website. Und wenn du noch Fragen hast, melde dich bei mir. Ich werde dich gerne unterstützen. Ich kann es kaum erwarten, mit dir zu üben! Der Unterricht findet momentan auf ENGLISCH statt. Dieser Service ist auch als Geschenkgutschein erhältlich. Und es ist auch möglich, eine private Yogastunde oder einen Workshop für ein Retreat, eine Feier, ein Geburtstagsgeschenk für dich und deine Freunde oder ein besonderes Paar-Yoga-Date zu buchen. Kontaktiere mich für alle weiteren Details.